TIGblogs - Olowoyeye Oluwatosin Anu

Who, at some point in his or her life, hasn’t been deathly afraid of doing something? Who hasn’t felt the heart-stopping, paralyzing agony of tackling something that looms as an insurmountable barrier?

I’ve been afraid of heights my whole life. My earliest memory of this dates back to third grade. My school’s third through sixth grade classrooms were on the second floor of an 1890’s era building in the Midwest with a basement that rose several feet above ground level. For an eight-year-old, those two-and-a-half stories seemed as high as the Empire State Building. Fire drills were done on a regular basis. The fire drill route from this classroom was down the two-and-a-half floors on a wrought iron fire escape on the outside of the building.

I still remember the terror I felt at the anticipation of taking that first step out the window onto the fire escape. I tried as hard as I could to not look down through the iron bars, but the fear of falling down the stairs forced me to look. My legs shook the entire way down, and by the time I reached the bottom, I could barely stand. Even worse was the climb back up when the fire drill was over. I was too shy to admit to anyone how afraid I was, so I suffered in silence, dreading the next drill. How happy I was when I graduated to the seventh grade and a classroom on the first floor.

Fear is a funny thing. In its best form, it keeps you safe by making you alert to danger. In its worst, it keeps you from doing things, sometimes very important things. Fear can cloud your judgment; enabling you to talk yourself out of anything you have a fear of by employing any number of seemingly rational and logical reasons. It’s kept me from roller coasters, parasailing, and any other such activity that has any chance of lifting me far off the ground.

But I’ve become convinced that fear will only keep you from doing things you don’t want to do badly enough to overcome the fear. In other words, if you find a reason to avoid doing something because you’re afraid, you don’t want to do it badly enough to work through the fear and do it anyway.

This “ah ha moment” came to me as I stood on top of the Pyramid of the Sun in Teotihuacán, Mexico. I’m a big history buff, and have always been interested in the Aztec, Inca and Maya cultures. While reading an article about the pyramids several years before, I told myself that if I ever went there, I would climb one of those dad-gum pyramids, no matter how high it was. My opportunity came a few years later when a friend organized a group tour to Mexico, and Teotihuacán was on the itinerary.

Finally there, I surveyed Teotihuacán, wondering which of the two large pyramids I would climb. I determined that if I were going to go through the combination of agony and exhilaration of climbing one, it would be the tallest – the Pyramid of the Sun – the third largest pyramid in the world at over 200 feet.

As I began the ascent, I thought back to that fire escape, my shaky legs and the internal torment I was sure to go through. Would I really be able to do it?

The Pyramid of the Sun is built in levels. At each level on the way up I could stop to catch my breath, renew my energy and stamina, and have time to encourage myself to go on. Each step up made my already-shaky legs even weaker. I found if I only looked up, I could make it from level to level with the least amount of agony.

When I finally stepped onto the top ledge, I felt a rare sense of accomplishment. I walked around the pyramid, taking in the view, recording the moment with my camera. I had really done it – climbed one of the tallest pyramids in the world and lived to tell about it. Even though I’d felt the fear in every step, I had wanted to do it badly enough that I continued anyway, no matter what.

Recalling my childhood fears and struggles, I wrote a children’s book about a baby robin that never learns to fly because of his fear of heights. In Flying Lessons, Robbie struggles to overcome the fear that keeps him from being the bird he was meant to be.

How many of us do this every day – let our fears keep us from being who we’re meant to be, or from achieving our dreams?

Tackling something so full of emotion is difficult to do all at once. Scaling a pyramid seems a daunting task when it’s viewed from the ground. Climbing it was easier when done level by level, one step at a time, with time to rest and reflect.

I learned to always look up. Never look down. The future is ahead, and looking back only makes you want to retreat to the comfort zone that kept you imprisoned for so long. It’s all right to be afraid. It makes the accomplishment that much sweeter. And if you slip, regain your footing and keep going.

As Robbie the robin learned, sometimes you have to take a few nosedives on the way to soaring. It’s a lesson for adults and children alike.

What’s your dream? Does your fear keep you from achieving it, or do you want it so badly you can charge ahead anyway in spite of it, step by step?

خوف -- يكون خوف يحافظ أنت من يحقّق حلمك? - ب [جننّ] [كرول]
Automatically translated into Arabic thanks to WorldLingo
ليس الذي, في بعض نقطة في [مي ور مي] حياة, يتلقّى مميتة يخشى من يتمّ شيء? لم [فلت] الذي يتلقّى ال [هرت-ستوبّينغ], يشلّ الألم من يعالج شيء أنّ أنوال كعائقة غير قابل للتذليل?

أنا قد كنت يخشى من إرتفاعات حياتي كاملة. [دت بك] ذاكرتي مبكّرة من هذا إلى درجة ثالثة. ي مدرسة ثالثة [ثروو] سادسة درجة كان قاعة الدرس على الثاني أرضية من 1890 عصر بناية في [ميدوست] مع طابق سفلي أنّ ارتفع عدّة أقدام فوق [غرووند لفل]. ل [إيغت-ر-ولد], أنّ [توو-ند--هلف] بدا قصص مثل عال بما أنّ الإمبراطورية دولة بناية. نار أتمّت [دريلّس] كان على أساس نظاميّة. النار مثقب كان طريق من هذا قاعة الدرس نزولا إلى ال [توو-ند--هلف] أرضية على [ورووغت يرون] نار فرار على الخارج من البناية.

أنا بعد أتذكّر الذعر أنا [فلت] في الإستباق من يأخذ أنّ خطوة أولى خارجا النافذة على النار فرار. أنا حاولت مثل بشدّة بما أنّ أنا استطاع أن لا نظرت إلى أسفل من خلال الحديد قضبان, غير أنّ أجبرني الخوف من يسقط نزولا إلى الدرجات أن ينظر. هزّ سيقاني الطريق كاملة إلى أسفل, و [بي ث تيم] أنا بلغت القعر, أنا استطاع بشقّ النّفس وقفت. حتّى مريضة كان الصعود [بك-وب] عندما النار مثقب [وس] على. أنا كنت أيضا خجلة أن يعترف إلى أيّ شخص كيف يخشى أنا كنت, لذلك عانى أنا في حالة سكون, يخشى المثقب تالية. كيف سعيدة أنا كنت عندما تخرّج أنا إلى الدرجة سابعة وقاعة الدرس على الأرضية أولى.

خوف شيء مضحكة. في شكله جيّدة, يحافظ هو أنت آمنة ب يجعل أنت يقظة إلى خطر. في ه مريضة, يحافظ هو أنت من يتمّ أشياء, أشياء مهمّة أحيانا جدّا. خوف يستطيع غيّمت حكمك; يمكّن أنت أن يتحدّثبنفسي من أيّ شيء يتلقّى أنت خوف من ب يستخدم أيّ رقم من على ما يبدو منطقيّة وأسباب منطقيّة. هو قد حافظني من [رولّر كستر], [برسيلينغ], وأيّ أخرى هذا نشاط أنّ يتلقّى أيّ فرصة من يرفعني بعيدا من الأرض.

غير أنّ قد أصبح أنا يقنع أنّ خوف فقط سيحافظ أنت من يتمّ أشياء أنت لا تريد أن يتمّ على نحو رديء بكفاية أن يقهر الخوف. [إين وثر ووردس,] إن أنت تجد سبب أن يتفادى يتمّ شيء لأنّ أنت تكون يخشى, لا يريد أنت أن يتمّ هو على نحو رديء بكفاية أن يعمل من خلال الخوف ويتمّ هو مهما كان.

أتى هذا "آه [ها] عزم" إلى ي بما أنّ أنا وقفت [أن توب وف] الهرم من الشمس في [تيوتيهوكن], مكسيك. أنا كبير تاريخ عجلة تلميع, ويتلقّى دائما يكون هممت في ال [أزتك], [إينك] ومايا ثقافات. بينما يقرأ مادة حول الأهرامات عدّة سنون قبل, أنا قلتبنفسي أنّ إن أنا في أيّ وقت ذهبت هناك, صعد أنا واحدة من أنّ [دد-غم] أهرامات, [نو متّر هوو] إرتفاع هو كان. أتى فرصتي [ا فو] سنون فيما بعد عندما صديقة نظّم مجموعة رحلة إلى مكسيك, و [تيوتيهوكن] كان على المسار.

أخيرا هناك, مسح أنا [تيوتيهوكن], يتساءل أيّ من الاثنان أهرامات كبيرة أنا صعدت. أنا حدّدت أنّ إن أنا كان ذهبت أن يذهب من خلال الإدماج من الألم وإنعاش من يصعد واحدة, هو كان الطويلة - الهرم من الشمس - الهرم ثالثة كبيرة في العالم في على 200 أقدام.

بما أنّ أنا بدأت الصعود, فكّر أنا [بك تو] أنّ نار فرار, سيقاني متزعزعة والتعذيب داخليّة أنا كنت يوقن أن يذهب كلّيّا. أنا حقّا كنت يمكن أن يتمّ هو?

بنيت الهرم من الشمس في مستويات. في كلّ مستوى على الطريق فوق أنا استطاع توقّفت أن يمسك نفسي, جدّدت ي طاقة و [ستمينا], ويتلقّى وقت أن يشجّعبنفسي أن يذهب فوق. كلّ يزداد يجعل سيقاني [ألرد-شكي] حتّى ضعيفة. أنا أسّست إن أنا فقط نظرت فوق, أنا استطاع جعلت هو من مستوى إلى مستوى مع ال الأقلّ مبلغة الالألم.

عندما خطا أنا أخيرا على الإفريز رصيف علويّة, أنا [فلت] إحساس نادرة إنجاز. أنا مشيت حول الهرم, [تك ين] المنظرة, يسجّل العزم مع آلت تصويري. أتمّ أنا تلقّى حقّا هو - يصعد واحدة من الأهرامات طويلة في العالم وعاش أن يقول حول هو. [إفن ثوو] أنا كنت قد [فلت] الخوف في كلّ خطوة, أنا أراد أن يتمّ هو على نحو رديء بكفاية أنّ استمرّ أنا مهما كان, [نو متّر وهت].

يخشى يتذكّر طفولتي وكفاح, أنا كتبت أطفال كتاب حول طفلة روبين أنّ أبدا يعلم أن يطير بسبب خوفه الإرتفاعات. في طيران دروس, يكافح [روبّي] أن يقهر الخوف أنّ يحافظه من يكون العصفور هو كان عنيت أن يكون.

[هوو مني] من نا يتمّ هذا يوميّة - ترك خوفنا حافظتنا من يكون الذي نحن يكون عنيت أن يكون, أو من يحقّق حلمنا?

يعالج شيء هكذا تماما من عاطفة يصعب أن يتمّ [ألّ ت ونس]. يبدو يدرّج هرم مهمة رهيبة عندما هو قد شاهد من الأرض. كان يصعد هو يتيح عندما يتمّ [لفل] بمستوى, واحدة خطوة [أت ا تيم], مع وقت أن يستريح وعكست.

أنا علمت أن دائما نظرت فوق. أبدا نظرت إلى أسفل. المستقبل إلى الأمام, وينظر خلفيّة فقط صنع أنت تريد أن ينسحب إلى الراحة منطقة أنّ حافظ أنت يسجن ل هكذا طويلا. هو جميعا يصحّ أن يكون يخشى. هو يجعل الإنجاز أنّ كثير [سويتر]. استعدت وإن أنت تنزلق, رسوخك وحافظت يذهب.

بما أنّ [روبّي] روبين علم, أحيانا أنت يضطرّ أخذت [ا فو] [نوسديف] على الطريق إلى متصاعدة. هو دروس لبالغ وأطفال بشكل.

ماذا يكون حلمك? خوفك يحافظ أنت من يحقّق هو, أو أنت تريد هو هكذا على نحو رديء أنت يستطيع حمّلت إلى الأمام مهما كان [إين سبيت وف] هو, [ستب-ب-ستب]?